#麦子厨房#美食锅宝宝早餐：紫薯鸡蛋卷
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个紫薯
- 2个鸡蛋
- 适量水淀粉
营养成分
热量
541.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
932.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯蒸熟去皮
2
加入适量牛奶
3
用勺子压成紫薯泥
4
两个鸡蛋打散，加入适量的水淀粉
5
搅拌成鸡蛋液
6
美食锅瓶烤盘预热后，倒入鸡蛋液摊成饼皮
7
然后上面放上紫薯泥，卷成卷
8
切成适合宝宝的小块就可以了
9
再搭配蔬菜水果和牛奶，宝宝早餐完成
