咖喱粉炒饭
简单
4人份
西班牙的超市似乎都没有咖喱块卖，但是咖喱粉还是挺普遍的，咖喱粉做炒饭再合适不过了，可以炒一大份放冰箱，每次拿出来炒热一下就能吃。
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食材清单
其他
- 一个土豆
- 一个胡萝卜
- 三人份米
- 两茶匙咖喱粉
- 适量火腿
- 适量豌豆
蔬菜类
- 一个洋葱
营养成分
热量
482.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
406.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
