荷叶南瓜饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 南瓜泥
- 植物油
- 酵母
- 面粉
营养成分
热量
105.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
965.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜蒸熟、去皮、打泥，与面粉、酵母混合（按照平时发面的量）
2
活好的面
3
发好的面
4
分成均匀的剂子
5
幹成椭圆形
6
薄薄的刷一层油
7
对折
8
用干净的梳子压出深深的纹路
9
醒发20分钟
10
蒸20分钟后焖5分钟起锅
11
蒸好的成品
12
摆盘上桌
