豉汁排骨蒸饭

简单 4人份

(由于自己疏忽一直没有更新APP,导致很多做了这个菜谱的朋友的留言都没有及时回复,就大家反映的饭的问题,我对蒸饭的方法做了调整,请大家可以参考我最新发的‘豉汁排骨蒸饭(修复版)菜谱’,感谢。) 豉汁排骨蒸饭是传统广东茶楼的点心之一,听上去很奇怪但是却有其道理。传统上广东人去茶楼,拿张报纸,能够从早上坐到中午,但天天去未免花销太多,因此点一壶茶、一两笼点心,最后再加一个饱足的饭或者面食,既不花太多钱又能解决两顿饭和一个早上的消遣,所以蒸饭也是饮茶点心的一大类,经典的几款除了豉汁排骨,还有蒸凤爪、冬菇滑鸡、腊味等。小小的一碗,填满肚子最后一点位置。 隔水蒸饭比电饭煲饭香甜,吸足排骨汁更好吃哦。

豉汁排骨蒸饭
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食材清单

其他
  • 1汤匙料酒
  • 1汤匙生抽
  • 250克(3人份)米
  • 2瓣蒜
  • 2茶匙豆豉
  • 2颗小辣椒
  • 400克排骨
  • 淀粉
蔬菜类
  • 半根葱
调味料
  • 白糖

营养成分

热量

216.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

28.0 克

纤维

6.0 克

5.0 克

810.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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