潮汕鼠壳粿

简单 4人份

带一群娃儿看潮州凤凰山上的毛杜鹃,为了让娃们认识山路上的鼠壳草,奖他们摘得多的(前三名)每人一罐“乐事”!一路下来,便有了4袋的鼠壳粿,摘去硬枝,摘去花,只留下嫩嫩的,茸茸的花芯部分来做粿,十分美味!小朋友吃着自己采摘做好的粿,开心极了!

潮汕鼠壳粿
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食材清单

其他
  • 150克粘米粉
  • 15朵香菇
  • 1根腊肠
  • 20克食用油
  • 3:7适量糯米/白米
  • 30-50克白糖
  • 30克腰果
  • 350克糯米粉
  • 3根蒜(切丁)
  • 400克粿皮用料:
  • 80克虾米
  • 半斤猪骨(切丁)
  • 咸馅料:
  • 甜馅料:
  • 粿皮用料:

营养成分

热量

416.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

9.0 克

15.0 克

331.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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