清蒸带鱼
简单
4人份
带鱼平时都是香煎或红烧或糖醋，今天试着清蒸了一下，味道还不错，记录下来，以后继续做😊
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食材清单
其他
- 1 块姜
- 1勺十三香
- 1勺味极鲜
- 1勺料酒
- 2个小米椒
- 30 粒左右花椒粒
- 适量油
海鲜
- 2条带鱼
调味料
- 1勺盐
营养成分
热量
455.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
767.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
