超级快手菜彩椒炒熏肠

简单 4人份

超级快手菜。 有两款食材超级百搭:即食熏肠和鸡蛋。买了什么蔬菜没东西搭的时候,都可以用这两样,实在懒得买菜的时候。。。就熏肠炒鸡蛋。。 彩椒颜色漂亮,营养丰富,赏心悦目~

超级快手菜彩椒炒熏肠
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食材清单

其他
  • 一个红椒
  • 一个青椒
  • 一个黄椒
  • 两条即食熏肠
  • 橄榄油
  • 鸡精
调味料

营养成分

热量

642.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

3.0 克

2.0 克

150.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

彩椒洗净,去蒂、去籽,切成丁

2

即食熏肠切丁

3

起油锅,7成热将彩椒和熏肠倒入锅中翻炒。炒1-2分钟(时间可视个人口味,熏肠只需加热,彩椒喜欢脆的炒一两分钟即可,喜欢熟软可以多炒一会)

4

加盐略翻炒,关火加一点鸡精,装盘

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