葱香南瓜蒸排骨
简单
4人份
只需一个Nicoh电蒸锅,即可轻松完成美味菜肴
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 200g南瓜
- 200g排骨
- 少许淀粉
- 适量油
- 适量豆豉酱
蔬菜类
- 少许葱
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
159.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
534.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜切块备用
2
排骨洗净,加入适量盐,油,糖,豆瓣酱,淀粉拌匀,静置5分钟等排骨入味
3
把排骨和南瓜整齐码放在蒸笼里面,肉和菜之间稍微留些许空隙
4
内锅加1.5杯水,放上蒸笼按下按钮开始蒸(如排骨比较厚需要酌量增加加水的量),等自动跳闸撒上葱花,盖上锅盖焖1-2分钟即可端出食用
