鹵白豆干

简单 4人份
鹵白豆干
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1塊腐乳
  • 6塊白豆干
  • 少许五香粉
  • 少许老抽 (調色)
  • 少许胡椒粉
  • 少许麻油
  • 調味:
  • 适量小䓤头(切碎)
  • 适量生抽
  • 适量蒜头 (切碎)
  • 适量豇豆(过一会热水)
  • 适量鲜香菇(过一会热水)
  • 适量黑木耳
调味料
  • 适量糖

营养成分

热量

357.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

1.0 克

8.0 克

493.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好所有的材料

2

爆香蒜蓉和小葱头(切碎)

3

蒜葱爆香之后倒入豆干翻炒

4

拿个小碗将調味料搅拌均匀之后倒入锅中和豆干翻炒

5

加入米水或清水大火煮大约五分钟转小火焖十五分钟左右

6

放香菇开中火继续焖十分钟

7

十分钟钟后加入豇豆和黑木耳继续焖煮十分钟就好了。

8

熄火淋少许麻油就ok.

猜你喜欢

洋葱猪排
洋葱猪排
查看详情
XO酱洋葱炆鸡翅
XO酱洋葱炆鸡翅
查看详情
西红柿鸡蛋鲜虾木耳杏鲍菇双椒打卤面
西红柿鸡蛋鲜虾木耳杏鲍菇双椒打卤面
查看详情
香菇滑鸡
香菇滑鸡
查看详情