🔥超赞的糖醋鸡胸肉🔥
简单
4人份
每次去爷爷家粥铺，宝贝都要吃糖醋里脊 于是我就想着自己试试看，前几次都用的里脊肉，这次用的鸡胸肉，没想到也超好吃哦😋 喜欢的朋友可以试一试，写菜谱只为记录下来，我也不是什么大厨，大家可根据自己的口味进行调整！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺淀粉
- 1小勺料酒
- 2勺淀粉
- 3勺水
- 4-5勺番茄酱
- 几滴白醋
- 适量白胡椒粉
肉类
- 1块鸡胸肉
调味料
- 2勺糖
- 适量盐
营养成分
热量
596.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
637.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡胸肉洗净后，除去筋膜，然后切成长条。
2
倒入料酒、盐和白胡椒粉拌匀后腌制15-20分钟。
3
腌制好后，打入一个鸡蛋，加入淀粉
4
拌匀至上浆
5
像这样就可以准备炸了
6
油温6成热，中小火炸制金黄色捞起
7
捞起后，待油回温再复炸一次
8
这样就可以啦
9
糖、醋、蕃茄酱、淀粉加水调成糖醋汁
10
糖醋汁倒入锅中，小火加热至浓稠
11
倒入炸好的鸡胸肉，搅拌均匀即可
12
装盘后撒上熟的白芝麻，趁热吃真的超好吃哦，酸酸甜甜的，应该没有小孩会拒绝这样的美食吧👩🍳