凉拌菠菜

简单 4人份
凉拌菠菜
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食材清单

其他
  • 生抽 1勺
  • 盐 适量
  • 花生米 1小把
  • 菠菜 1捆
  • 葱 适量，切碎
  • 蒜 2瓣拍碎
  • 鸡精 1小勺

营养成分

热量

619.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

7.0 克

糖

12.0 克

钠

274.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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