褐菇小餐
简单
4人份
适合半素食主义和瘦身的人士。
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食材清单
乳制品
- 克黄油适量
其他
- 一只水果胡萝卜
- 一只鸡蛋
- 两只褐菇
- 适量，可选迷迭香
- 适量九牙生菜
调味料
- 克盐适量
营养成分
热量
723.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
457.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
褐菇切片，干锅小火入黄油，双面煎黄，下鸡蛋煎熟。水果胡萝卜切好备用，九牙生菜洗好滤干，摆盘上洒迷迭香。完工。
2
已嗒哒果咂伊嘛斯。
