南瓜焖饭

简单 4人份

方便～简单～香味浓！

南瓜焖饭
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食材清单

其他
  • 适量大米
  • 适量葱花，胡萝卜香菜沫
肉类
  • 适量瘦肉
蔬菜
  • 一块南瓜

营养成分

热量

643.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

4.0 克

糖

19.0 克

钠

787.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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