夏日可口的菜包饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 土豆
- 茄子
- 辣椒
肉类
- 五花肉
蔬菜类
- 生菜
- 葱
营养成分
热量
288.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
838.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
炖好茄子、辣椒、土豆，煮好米饭。
2
做好肉酱：五花肉切碎，加葱花炒出油，加老干妈、豆瓣酱、生抽、料酒、五香粉，炒均匀出锅备用。
3
把土豆碾成泥，和辣椒茄子米饭肉酱拌一起，用生菜包好就可以吃啦
