785.0 卡
10.0 克
23.0 克
51.0 克
7.0 克
16.0 克
411.0 毫克
D,E
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
蛋清和蛋黄分离,然后用打蛋器把蛋清打发至可以立起来的感觉,白糖分三次放入蛋清中,然后一起打发
蛋黄中加入一小碗面粉,再倒入一瓶半养乐多,养乐多可以用酸奶,或者牛奶,都可以代替,因为家里只有养乐多,但是味道也超级好
搅拌成无颗粒的形状
分三次加入打发的蛋清,并搅拌均匀
一勺一个饼,电饼铛中火,单面煎,不需要放油,当表面出现小气泡,就可以翻面了
出锅,配上前一天做好的草莓酱,超级好吃,简直不要太幸福