炸鸡排
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一盘淀粉
- 三勺盐
- 两个鸡蛋
- 两勺生抽
- 两勺蚝油
- 两大勺料酒
- 半包面包糠
肉类
- 两块鸡胸肉
调味品
- 两勺白胡椒粉
营养成分
热量
230.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
762.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
