薄荷叶煎蛋
简单
4人份
盛廷睿的公众号：rongdeyiguan 鸡蛋口感嫩滑，富含容易消化吸收的优质蛋白。搭配清利咽喉、疏肝解郁的鲜薄荷叶制成膳食，其别具风味之余，又营养丰富。
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食材清单
其他
- 10克鲜薄荷叶
- 2~3颗鸡蛋
- 适量花生油
调味料
- 适量食盐
营养成分
热量
581.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
116.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
