龍振華『腐乳烧肉』

简单 4人份

土豆烧肉这个东西家家户户都会做,但是我今天为大家带来的是改进版😁

龍振華『腐乳烧肉』
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食材清单

其他
  • 2块腐乳
  • 3个马铃薯
  • 4个八角
  • 二两后腿肉
  • 适量小米辣
  • 适量干辣椒
  • 适量料酒
蔬菜类
  • 适量姜
调味料
  • 少许白糖
  • 适量酱油
豆制品
  • 少许郫县豆瓣

营养成分

热量

673.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

1.0 克

16.0 克

238.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

后腿肉多次洗净后切块,并用酱油腌制半小时,姜切片

2

热锅冷油,放白糖,然后给肉肉上个糖色

3

放入姜片,豆瓣和腐乳,再倒入一些腐乳汁,快速炒匀

4

加料酒,山楂和八角

5

加入足量温水,大火煮沸后加盖焖烧40min,我们可以利用这个空闲去削马铃薯

6

(喜欢吃辣就加点小米辣)

7

马铃薯下锅,再次加盖大火焖煮10min

8

只要土豆软糯就可以食用了,但是我喜欢多收哈汁(如果不是不粘锅,你要随时翻,不然土豆会巴锅)

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