金桔雪梨杨桃汁
简单
4人份
春天季节天气多变换容易喉咙痒痛咽喉肿痛，而金橘有行气解郁，消食化痰，有生津利咽醒酒的作用，杨桃有清热解毒生津利水等功效，雪梨，味甘微酸、性寒，具有润肺凉心消炎降火解痰毒酒毒的作用，把它们三者搭配在一起榨成果汁，好喝又清热利咽，喝下去感觉很舒服，不喜欢金桔的人也会喜欢喝的。
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食材清单
其他
- 10个金桔
- 一个杨桃
- 一个雪梨
营养成分
热量
173.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
921.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料选新鲜的水果
2
金桔、杨桃、雪梨洗干净加盐水泡十分钟左右
3
分别把它们切小块，金桔可去籽也可不用看榨汁机的型号，有些不容易榨，把它们放入榨汁机一同榨。
4
榨汁机开始工作
5
果皮分离
6
几分钟后果汁榨好完毕，给自己或者家人倒上一杯吧！
7
开喝