夏日里的一碗小馄饨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15个速冻馄饨
- 少许香油
- 少许鸡粉
海鲜类
- 适量虾皮
蔬菜
- 适量紫菜
蔬菜类
- 适量香菜
- 适量香葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
573.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
687.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把香菜，香葱，紫菜，虾皮，鸡粉，香油，盐，都放在碗里备用！
2
水开，煮馄饨，我用的是速冻的馄饨，这样方便，每次水开，浇一碗凉水。重复三次，馄饨就熟了！
3
把馄饨捞出放在刚才准备好的碗，浇上几勺热汤，搅拌均匀开始享用吧～
