夏日里的一碗小馄饨

简单 4人份
夏日里的一碗小馄饨
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食材清单

其他
  • 15个速冻馄饨
  • 少许香油
  • 少许鸡粉
海鲜类
  • 适量虾皮
蔬菜
  • 适量紫菜
蔬菜类
  • 适量香菜
  • 适量香葱
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

573.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

10.0 克

4.0 克

687.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把香菜,香葱,紫菜,虾皮,鸡粉,香油,盐,都放在碗里备用!

2

水开,煮馄饨,我用的是速冻的馄饨,这样方便,每次水开,浇一碗凉水。重复三次,馄饨就熟了!

3

把馄饨捞出放在刚才准备好的碗,浇上几勺热汤,搅拌均匀开始享用吧~

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