鸡蛋生菜卷
简单
4人份
和宝贝儿子一起做早餐
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食材清单
其他
- 2鸡蛋
- 面粉
肉类
- 一块鸡胸肉
蔬菜类
- 生菜
营养成分
热量
151.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
2.0 克
糖
20.0 克
钠
447.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
和面
2
煎饼
3
上甜酱
4
生菜
5
鸡胸肉
6
上鸡肉蒜蓉酱
7
完成
