菠萝古老肉
简单
4人份
菠萝古老肉是非常开胃的选择。 微甜微酸的味道，让肉变得不再油腻难以下咽。
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食材清单
其他
- 100ml清水
- 150g菠萝
- 1个红椒
- 1个青椒
- 200g猪里脊
- 2汤匙米醋
- 300ml（实耗30ml）食用油
- 3汤匙番茄酱
- 50ml水淀粉
- 一个鸡蛋
- 少许淀粉
- 少许生抽
- 少许黑胡椒粉
- 适量面粉
调味料
- 1汤匙糖
- 适量盐
营养成分
热量
392.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
772.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
