一次成功的豆乳盒子（非乳酪版）关注体重的可以尝试
简单
4人份
这款盒子不加乳酪，只有豆乳与淡奶油的完美重叠，口味上比较清淡，适合减重又管不住嘴的我们😊 此款做法也比较简单易操作，抽空大家可以尝试🥰
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克玉米淀粉
- 1片戚风蛋糕（28*28方盘）
- 250克淡奶油
- 300克无糖豆浆
- 3个蛋黄
- 40克低粉
- 40克玉米油
- 4个鸡蛋
- 50克低粉
- 60克牛奶
- 奶油夹心
- 豆乳卡仕达酱
调味料
- 25克糖
- 45克糖
- 50克糖
营养成分
热量
324.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
121.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先做戚风蛋糕片，蛋白分三次加糖打发到干性
2
蛋黄+牛奶+玉米油+低粉搅匀
3
蛋白分次与蛋黄糊翻拌均匀
4
方盘170度20分钟，烤箱温度自行调节
5
豆浆卡仕达酱：蛋黄与糖搅匀
6
无糖粒
7
低粉与淀粉混合，筛入蛋黄糊中
8
搅匀，分次加入煮沸的豆浆，加一次，搅一次，慢慢加
9
搅匀
10
倒回锅内小火边煮边搅拌，开始出现浓稠状，立即关火，锅放入冷水中迅速降温，同时继续搅拌，冷却后就可以了
11
在盒子底层辅一层蛋糕片
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挤上打发的奶油
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再盖一层蛋糕片
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再挤上卡仕达酱
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吃的时候表面洒上黄豆粉，超级香
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这个是先洒黄豆粉，放入冰箱拿出后，黄豆粉有点湿了，