茭白青椒胡萝卜丝炒鸡蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 2个鸡蛋
- 4根茭白
- 半根胡萝卜
- 若干淀粉
调味料
- 2.5克盐
营养成分
热量
795.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
991.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
茭白、青椒、胡萝卜切丝
2
炒鸡蛋，七分熟
3
茭白丝、青椒丝、胡萝卜加油炒，加少许水煮熟
4
加入鸡蛋，搅碎鸡蛋，淀粉勾芡，加盐出锅。
