奶油奶酪内蒙奶豆腐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1000克牛奶
- 300克酸奶
- 半个柠檬柠檬汁
营养成分
热量
649.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
418.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先放少量牛奶酸奶搅匀
2
加牛奶酸奶柠檬汁拌匀
3
放火上，刚沸腾一分钟取下静置30分钟
4
乳清和固体分离，取出用纱布或者笼布澄固装物，可以稍微挤挤水。
5
装盒成功，乳清装瓶做面包等备用。
