纸杯披萨🍕巧用吐司 吐司杯 可拉丝(✺ω✺)

简单 4人份

随意想象做的吐司杯,原本想用摩飞做,做着做着更想吃烤的,但没有圆盘模具,那就试试乐葵的纸杯蛋糕模具,确认了,真的可以。

纸杯披萨🍕巧用吐司 吐司杯 可拉丝(✺ω✺)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1瓣蒜
  • 2个番茄
  • 几片吐司
  • 适量玉米粒
  • 适量芝士
  • 适量黑胡椒
  • 随意蔬菜(我们用胡萝卜)也可以其他
海鲜
  • 几个虾仁
蔬菜类
  • 小半个洋葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

444.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

9.0 克

6.0 克

398.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

吐司去边 用擀面杖擀薄

2

如果家里有蜂蜜,可以在吐司上涂上蜂蜜。我们喜欢这样吃,就涂了,会更脆更香。然后将吐司放进硅胶模具,整型。

3

将蒜、洋葱、萝卜切碎,准备好玉米粒和将番茄去皮切碎备用,将虾仁撒盐和胡椒腌制入味。

4

加一点点油,下锅都煸炒下,我们忘了拍照玉米和番茄了,当然可以用番茄酱代替。如果不想煸炒也是可以的,我们炒一下是想更香更入味,容易熟透。

5

将煸炒后的蔬菜放进吐司杯

6

撒上马苏利拉芝士,在中间放虾仁。预热烤箱170度13分钟。

7

好啦好啦!≧ ̮ ≦

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