小米猪肉丸子
简单
4人份
宝宝辅食，金黄的小米和新鲜的肉混合在一起制作的肉丸，吃起来软糯适中，鲜香可口，让宝宝爱上吃饭
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺淀粉
- 半根胡萝卜
- 少半根（煮熟）山药
- 少量核桃油
- 适量小米
肉类
- 适量肉
蔬菜
- 适量花菜
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
251.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
960.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新鲜猪肉（带些肥肉）大葱剁碎
2
加入剁碎的胡萝卜➕山药➕花菜，鸡蛋一个，淀粉，核桃油
3
搅拌均匀，往一个方向搅拌上劲，多搅拌一会，这样做出来口感好
4
小米提前浸泡3个小时，过滤滤干水分
5
用虎口做成丸子形，小米里滚一圈，上锅蒸
6
大概蒸半小时左右
7
出锅
8
闻起来好香，拿出来一个尝尝吧
