洋芋擦擦（酱拌版）
简单
4人份
我的朋友姗姗在大学里做过，被抢完了我没吃上，时隔四年后的终于吃上，这么的很好吃
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食材清单
其他
- 2到3根小葱
- 2只西红柿
- 一小撮十三香
- 半头蒜
- 适量面粉
蔬菜
- 2只土豆
营养成分
热量
467.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
647.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洋芋用工具刨成稍扁的丝，拌入面粉，直至土豆丝比较干，比较松软的状态，上锅蒸熟
2
西红柿切小丁，锅中倒入菜籽油，菜籽油量需稍多，油烧至高温，将上面撒了五香粉的西红柿入锅爆炒，炒出汤汁
3
蒜切小粒，葱切小段，在西红柿小块块要炒散的时候放入葱蒜，略烧一会至蒜变软。加盐盛出。和蒸好的擦擦拌在一起吃
