香酥炸鸡排
简单
4人份
小朋友和年轻人都爱吃的炸鸡排
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食材清单
其他
- 一勺料酒
- 两个鸡蛋
- 适量油
- 适量淀粉
- 适量面包糠
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 1根葱
- 两片姜
营养成分
热量
245.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
328.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
