小青椒酿肉(详细步骤&改良版)

简单 4人份

看了一下别人的大致做法,然后进行了改良

小青椒酿肉(详细步骤&改良版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10ml料酒
  • 10克红薯淀粉
  • 15ml生抽
  • 15个小青椒
  • 5ml老抽
  • 5ml醋
  • 5克花椒末
  • 5克蒜
  • 三朵香菇
肉类
  • 200克猪肉
蔬菜类
  • 10克生姜

营养成分

热量

408.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

9.0 克

19.0 克

961.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

用的精瘦肉,用搅拌机搅拌成泥状,然后加入半个鸡蛋、姜末、香菇碎、盐、鸡精、料酒、生抽、老抽、花椒粉,顺时搅拌成如图,腌制1小时左右

2

将红薯淀粉加水勾兑好,然后加入老抽(少量)、生抽、花椒粒、香菇粒、蒜粒、醋

3

将小辣椒去炳,用手剖开装入肉泥,不能装太多,要保重能合上,不让炒的时候就不漂亮啦

4

锅里放菜籽油,油老之后关火,放入全部辣椒,再开小火慢慢煎、煎的同时我加了一点盐

5

煎得同时注意翻面,我是用筷子翻的,煎至如图起锅

6

为了漂亮,一定要摆盘哦

7

辣椒起锅后,直接用锅里的油炒汤汁,我是关掉火后倒入图二准备好的汁,然后再开小火慢慢搅拌至汤汁黏稠

8

没装完的肉泥,我也弄到酱汁里面一起炒的,炒好之后淋到已经摆好盘的青椒上就OK啦~

9

成品就是酱紫的

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