黄桃燕麦酸奶
简单
4人份
特别喜欢喝伊利的畅轻 但是一瓶超级贵的 就想自己做一下试试 这样喝酸奶也不单调 而且可以做减肥代餐 小伙伴们快点动手吧
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食材清单
其他
- 适量燕麦
- 适量酸奶
- 适量黄桃
营养成分
热量
404.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
440.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
