蒜蓉迷迭香油焖鸡翅
简单
4人份
中西结合的一道菜，好吃
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10个鸡翅
- 2勺生抽
- 2瓣大蒜
- 4根迷迭香
调味料
- 适量海盐
营养成分
热量
596.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
379.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅底面都划两刀好入味，切蒜蓉，迷迭香切段
2
锅里放橄榄油爆香蒜蓉
3
下鸡翅去煎，两面都撒点海盐
4
煎至微微黄加上迷迭香
5
继续煎至金黄
6
加生抽，我们用的薄盐生抽，因为刚才加过海盐，所以不要加太多，小火，盖上盖子焖
7
翻个面再焖一焖，熟透了
8
就可以出锅，真的吃起来都有中西结合的感觉，哈哈哈
