剥橙子三部曲🎵
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一把水果刀
- 吃几个剥几个橙子
营养成分
热量
441.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
942.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
切开橙子的 头+尾
2
用#水果刀#在#橙子#主体部分划一刀
3
不要太深
4
在水果刀划的那一处 把橙子肉和皮 分开
5
就是这样啦
6
橙子皮
7
接下来就开吃吧
