海鲜芝士焗饭
简单
4人份
第一次做，口感还是不错滴。我最喜欢拉丝的那种感觉，嘿嘿~
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食材清单
其他
- 玉米粒
- 奶油蘑菇
- 海鲜（虾仁）
- 牛奶
- 米饭
- 红椒
- 芝士
- 菠萝（切小点）
- 青椒
- 黄油
营养成分
热量
448.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
192.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
