腊肉系列-腊肉蒜苔炒豆干
简单
4人份
一块腊肉，可以烹饪的美食很多，这一系列就是把腊肉的各种美味记录下来，看看腊肉到底有多少变化！
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食材清单
其他
- 1小把蒜苔
- 2块豆干
肉类
- 1块腊肉
营养成分
热量
582.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
632.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蒜苔一小把，腊肉、豆干都切成长短差不多的条状，再准备些姜片喝小米椒。食材就是这些了，很简单！
2
锅里加油，先加姜片和腊肉煸炒，加入豆干和少量生抽，再放入蒜苔煸炒两分钟出锅即可。
3
干香美味，配上米饭味道好极了！
