西葫芦素馅蒸饺
简单
4人份
我很懒，没有故事！
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食材清单
其他
- 1个西葫芦
- 200克面粉
- 20克粉条
- 2个鸡蛋
- 4克十三香
- 4克香油
- 50克开水
- 6克蚝油
海鲜类
- 1把虾皮
调味料
- 6克盐
营养成分
热量
375.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
421.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
取面粉，加入开水，活成全烫面团
2
取适量红薯粉条
3
放油锅炸制成如图所示
4
趁粉条温热，用擀面杖捣制成如果所示
5
两个鸡蛋加入适量虾皮炒制
6
西葫芦取掉籽，切丁
7
葱，炒好的鸡蛋，西葫芦，粉条，加入盐，十三香，香油，蚝油等搅拌
8
调制好后放置半个小时就可以包了
9
包好后，开水上锅蒸15分钟即可
