无需蛋白也可媲美哈根达斯的冰淇淋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2只，若干香蕉，要带斑点的，鲜果
- 适量奥利奥饼干
- 适量淡奶油
- 适量牛奶
- 适量装饰用干果
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
381.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
447.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛奶加冰糖加热至冰糖融化
2
鲜果磨浆，奥利奥饼干捣碎
3
我用的之前打发过的做雪媚娘剩下的奶油，亲们可以参考其他奶油打发的教程。把打发好的淡奶油和牛奶还有香蕉泥混合翻拌，因为香蕉自身的冰淇淋口感足够，因此其他配料未做要求，如果做其他鲜果，必须有足够的奶油。
4
冰箱冷冻4至6小时取出，用取球器挖出，撒上奥利奥碎，装饰上干果，即可食用，非常美味。不用纠结冰淇淋加生鸡蛋的问题^o^
