榨汁机版浓香豆浆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150克黄豆
- 350克水
调味料
- 适量白砂糖
营养成分
热量
231.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
777.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备黄豆提前泡好，前一晚泡最为方便，天热须放入冰箱以防变质
2
把前一晚泡好的黄豆去皮（懒得去皮也可以不去），放入蒸锅大火蒸熟，约30分钟即可，一定要熟透，不然是有毒的
3
煮熟的黄豆放入带过滤的榨汁机，加入适量开水及凉白开，喜欢浓一点的就少放点水，稀一点的的多放点水
4
榨汁完毕后细腻浓滑的豆浆就做好了，可按个人口味加入白砂糖。
