孜然鸡皮
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个青椒
- 勺孜然粉
- 油
- 生抽
- 鸡皮
蔬菜类
- 一个洋葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
716.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
340.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洋葱切片，青椒切片，鸡皮切片。
2
鸡皮过水轻轻焯一下，晾干。
3
炸鸡皮，黄脆捞出。
4
锅里放油，油热后，加入洋葱炒香，加青椒炒。
5
放入鸡皮，炒出味，➕少许糖，➕一勺生抽，➕孜然粉，➕盐。炒完出锅。
