草莓苹果西米捞
简单
4人份
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食材清单
乳制品
- 一盒牛奶
其他
- 一大把西米
- 一小个苹果
- 喜欢就多放点草莓
营养成分
热量
361.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
927.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把喜欢的水果切块丢到碗里
2
煮西米
3
冷水丢一大把西米进去大火煮开 煮到里面只剩一点小白点转小火
4
小火焖煮六到八分钟
5
煮到透明捞出过凉水
6
所有材料丢到一起 加入喜欢的饮料
7
这里我选的是牛奶
8
完成啦 简单又好吃 超棒的小甜汤
9
yummy~~(ฅ>ω<*ฅ)
