砂锅鱼头
简单
4人份
砂锅鱼头，非常简单，油煎，加料酒，生抽，盐，焖煮熟即可。 重点就是多放蒜瓣，蒜瓣，蒜瓣。
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食材清单
其他
- 10瓣蒜瓣
- 料酒
- 生抽
海鲜
- 1个鱼头
蔬菜类
- 5片姜片
- 葱花
调味料
- 盐
营养成分
热量
447.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
548.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
