芝士焗饺子
简单
4人份
粑粑麻麻出门吃饭...被抛弃后我的晚餐....
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食材清单
其他
- 3片芝士片
- 6个饺子
- 两个鸡蛋
海鲜
- 适量小银鱼
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 少许盐
- 适量番茄酱
营养成分
热量
179.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
105.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
打两只鸡蛋在模具里，我用的是吐司模
2
打散后加少许盐，拌匀
3
饺子两面沾一下蛋液，再铺平，加小银鱼和葱，我是加了小银鱼再加饺子
4
芝士平铺满模
5
加番茄酱，再撒芝麻，烤箱预热180°，预热好了就放进去烤15分钟。
6
出炉稍凉了后就可以开吃了
