糯米大肉丸子

简单 4人份
糯米大肉丸子
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食材清单

其他
  • 一个鸡蛋
  • 一勺淀粉
  • 一勺生抽
  • 一根胡萝卜
  • 三把糯米
  • 少量木耳
  • 少量黑胡椒粉
肉类
  • 500克猪肉
蔬菜类
  • 一根葱
  • 少许姜
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

215.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

8.0 克

10.0 克

298.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

肉末,胡萝卜碎,姜末,葱花,鸡蛋,淀粉,盐,生抽,胡椒粉顺一个方向搅拌

2

糯米,提前泡两个小时,把肉馅做成丸子形状放在碗里滚几下,做好的丸子可以上锅蒸了

3

二十分钟,糯米晶莹剔透,出锅,丸子比较弹,懒人饭,方便营养

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