🐥🐥“糖果🍬”鸡肉香肠自制更健康哦
简单
4人份
今天闲着无聊，想到了外边卖的那么多零食都不怎么健康，这怎么办呢，于是就自己尝试着做起来，这个鸡肉肠口感很好(✪▽✪)我儿子放学回来都吃了好几根了，好了，话不多说，做起来～～～这款只要是有咀嚼功能的都是可以吃的
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食材清单
其他
- （有香肠模具的话这个可以不用准备）锡纸
- 1勺蚝油
- 1根玉米
- 一只一次性裱花袋
- 两捏玉米淀粉
- 少许（这个是加进去打肉泥的）水
肉类
- 两块鸡脯肉
蛋类
- 两个蛋白
调味品
- 少许克盐
调味料
- 少许白砂糖
营养成分
热量
175.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
401.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
把鸡肉加水打成泥，放入玉米以及所有配料进行搅拌
3
搅拌之后，放入裱花袋，挤在锡纸上进行卷起来，这个看下来特别像糖果，所以其名为“糖果🍬鸡肉肠”
4
水滚后放入蒸锅定时为二十分钟
5
哒哒哒，出锅
6
出锅
7
此布可忽略，大人吃的话，可以放入香油，葱花，生抽等等，进行调味汁
8
哈哈，这娃娃把上图那一盆基本全吃完了，我就吃了一根，还有他奶奶尝了一根
