果蔬溶豆教程
简单
4人份
给宝宝最好的，无糖无盐无添加的。自己做的最放心❤️
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15克玉米淀粉
- 24克奶粉
- 2个蛋白
- 3-4滴柠檬汁
- 60g南瓜泥（紫薯泥、酸奶、菠菜汁、胡萝卜泥、牛油果泥、草莓汁、蓝莓汁、牛油果汁）
营养成分
热量
350.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
721.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜蒸熟打泥，蒸熟打泥，倒入60g
2
奶粉24g+淀粉15g （过筛）搅拌至无颗粒
3
蛋清打发至硬性发泡
4
蛋白混合在南瓜糊里面
5
装进裱花袋（裱花嘴用的SN7082）
6
烤箱预热上下110 我的烤箱25分钟就能熟，普通家用烤箱得1小时左右就可以啦
7
（油纸、油布均可）溶豆一捏完全硬了酥了就是熟了哦！）
8
火龙果口味
9
各种口味
