香肠青菜炒饭

简单 4人份

劳累了一天回到家不想费太多时间做饭,也不想天天叫外卖怎么办?炒饭呀!只一碗 菜、肉、主食全都包含了~

香肠青菜炒饭
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食材清单

其他
  • 100g鸡毛菜
  • 210g米饭
  • 92g香肠
  • 一小勺蚝油
蔬菜类
  • 一小段葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

641.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

2.0 克

3.0 克

423.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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