鲍鱼西洋参汤（北鼎版）
简单
4人份
秋天就是要各种汤补起来，有了北鼎这个养生壶，操作简单，天天都可以喝养生汤了！！ 西洋参作为补气的保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力。 鲍鱼补而不燥，养肝明目，特别要提的是鲍鱼壳，著名的中药材--石决明，古书上又叫它千里光，有明目的功效，因此得名。 对于经常感觉气力不足的我，对于经常电脑前用眼过度的他，这无疑是一例适。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10g西洋参
- 4两瘦肉
- 6颗桂圆
- 一升水
海鲜类
- 4只鲍鱼
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
789.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
618.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
处理鲍鱼，瘦肉，桂圆。
2
瘦肉切块就行。
3
放入所有材料，少许盐。
4
少许盐即可。
5
打开电源，点：滋补汤，一键开始。90分钟就好啦～～～
6
水都没有少什么呢！！
7
来一碗！
