清蒸巴沙鱼
简单
4人份
十分钟快手菜，低脂肪高蛋白的巴沙鱼超级适合减肥的小仙女们
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食材清单
其他
- 1个小米椒
- 4或5片姜
- 半勺生抽
- 少许黑胡椒
- 适量蒜末
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
380.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
893.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
