非常快手简单的番茄酱意大利面（懒人必备）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1份意大利面
- 1份酷克100意大利面肉酱
- 适量（随意）黑胡椒粉（腌鸡胸肉）
肉类
- 1块鸡胸肉
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
516.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
704.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡胸肉切小片，放奥尔良烤肉料加点水搅拌均匀，我喜欢黑胡椒又放了一点黑胡椒，我一般晚上腌好放冰箱，早晨直接煎就可以了
2
锅中倒少量油，将鸡胸肉煎熟放一边备用
3
锅中倒水，煮沸，倒2克盐，放意面进去煮12分钟左右，煮至自己喜欢的软硬程度
4
锅中倒热水，将意大利面肉酱直接放进锅中温热即可
5
意大利面煮熟捞出，放上鸡胸肉，倒上意大利面肉酱
6
好香呀，这个肉酱是真的有肉的那种，而且是大颗粒，特别香，关键快手简单，从此你就是一个美食家，
7
这么好看还好吃，赶紧拍照发朋友圈，哈哈
