减肥餐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺沙拉
- 1勺生抽
- 1勺黑胡椒
- 1根黄瓜
- 2朵香菇
- 半截胡罗卜
- 半根山药
海鲜类
- 10只虾
肉类
- 1块鸡胸肉
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
683.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
599.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
